Rosemary

রোজমেরির স্বাস্থ্য গুণাগুণ নতুন কিছুই নয়। প্রাচীন গ্রিক, মিশরীয় এবং রোমান সভ্যতায় এর ব্যবহার হয়েছে বলে জানা গেছে। বাসায় যদি রোজমেরি গাছ লাগান তাহলে মশার হাত থেকে রেহাই তো পাবেন এছাড়া ব্যবহার করতে পারেন রান্নাতেও।

জেনে নিন রোজমেরির স্বাস্থ্য গুণাগুণ

১. ত্বকে একজিমা হলে এই তেল ব্যবহারে উপকার পাওয়া যায়৷

২. চুলকে সুস্থ করে, চুলের গোড়া মজবুত করে ও চুল পড়া কমাতে পারে ৩ গুণ পর্যন্ত।

৩. রোজমেরী সেবনে বদহজম, অতিরিক্ত বায়ু সমস্যা দূর হয়, অজীর্ণতা দূর হয়ে মুখের রুচি বাড়ে। 

Rosemary

৪. বাতের ব্যথায় রোজমেরী তেলের মালিশ উপকারে আসে৷

৫. রোজমেরীর গন্ধ স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি করে ও বার্ধক্য জনিত স্মৃতিশক্তি লোপ বা ডিমেন্শিয়া (Dementia) প্রতিরোধ করে৷

৬. দাঁতের ব্যথায়, মাথা ব্যথায়, উচ্চরক্তচাপে, গ্যাস্ট্রিক ব্যথা, anticancer, antioxidant , ইত্যাদিতে যার গবেষণামূলক প্রমাণ স্বল্প৷

৭. বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, এর উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্যগুণ হল ক্যান্সার কোষের গঠন এবং বিস্তার হ্রাস করার ক্ষমতা।

৮. রোজমেরির অন্য গুণাগুণের মধ্যে বিশেষ একটি গুণ হল এটি অ্যান্টি-এইজিংয়ের জন্য বিস্ময়করভাবে কার্যকরী।

৯. হজমের জন্যেও এটি উপকারী। জার্মানিতে রোজমেরি বদহজমের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে অনুমোদিত হয়েছে।

১০. গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, রোজমেরি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ, যা প্রদাহ কমাতে এবং শরীরের ফ্রি রেডিক্যালের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>